Pot la raó
controlar les emocions o són els sentiments el que realment ens fa humans?
Raó i
sentiments semblen ser dos conceptes totalment contraris, i molt sovint
comporten certa controvèrsia amb un mateix, sobretot quan cal decidir si
anteposar un davant l’altre però...és això quelcom controlable? Podrem arribar
algun dia a controlar les emocions a través de la raó, o precisament aquestes
són les que ens porten a ser humans?
En primer
lloc, la psicologia parla de les emocions com a combustions electroquímiques
del cervell. Parlar de les emocions de manera tan científica resulta fred, però
això no treu el factor intens de les emocions, que és l’espontaneïtat.
Les emocions
resulten incontrolables per la seva manera tan inesperada d’aparèixer i és
precisament això el que les fa especials i màgiques o el més terrible possible,
fins al punt de portar-nos a estats als que ni nosaltres mateixos haguéssim
arribat per nosaltres sols sense sentir. És precisament aquesta incapacitat de
control la que ens porta a poder parlar de la “batalla” que es genera entre
sentiments i raó, fins a posar-les com a termes independents i contraris, quan
realment l’una es complementa amb l’altra.
En segon
lloc, cal dir que les emocions no són eternes, no parlem d’un estat permanent,
sinó momentani amb el que aprenem a viure. Aquest procés no és pròpiament
racional, ja que és senzillament un trànsit, les emocions es caracteritzen per
la seva espontaneïtat, i al igual que un inici ràpid i inesperat, també
l’emoció pròpiament finalitza ràpid, el que queda en nosaltres és el residu del
que aquesta ha pogut causar. Això, un cop l’emoció està passada ja podem
analitzar-la i posar-li nom, però en el moment de succeir és pràcticament
impossible fer aquest anàlisi. Hi ha emocions que deixen tal residu que diríem
que fins i tot seguim sentint la emoció, però és senzillament que s’aprèn a
viure amb això racionalment, però emocionalment pot seguir deixant petjada.
És important
destacar la diferència entre incontrolat i descontrolat, ja que hi ha persones
que són incapaces de controlar-se a si mateixos fins al punt que arriben a
límits i extrems totalment evitables. Això podria explicar-ho millor la
presència de trastorn en aquest individu o simplement una mala gestió posterior
dels sentiments.
En
conclusió, la possibilitat que la raó algun dia pugui arribar a controlar les
emocions resulta pràcticament nul·la, ja que tot i ser fruit de la química del
cervell són molt espontànies i la gestó d’aquestes en el moment de sentir-les
és impossible a causa de la intensitat que generen en l’individu.
Si algun dia
és pugués realment assolir aquest punt, hauríem arribat al moment més perillós
de la humanitat: la insensibilitat absoluta.
Sònia Peiró
Els
éssers humans som un conjunt de percepcions, i de tots els sentiments i
emocions que tenim. La gent dubta sobre qui controla les nostres emocions, ja
sigui si ho fa la nostra ment, o bé són els sentiments els encarregats
d’aquestes. La meva opinió es basa en només una opció, i em decanto per la
segona, això vol dir que són els sentiments els quals ens controlen.
En
primer lloc, són els sentiments els encarregats de informar sobre la idea que
les persones tenen sobre si mateixa i dels demés. Són importants perquè formen
part de la intimitat de les persones i el seu coneixement ens permet revelar la
forma de ser, de pensar, de sentir i d’actuar.
En
segon lloc, els sentiments també són responsables a l’hora de crear una
comunitat, una societat amb la que convius dia a dia, ja que estableixes
relació amb persones del teu entorn, i gràcies a aquesta connexió, tu pots
arribar a conèixer sentiments com la incomprensió, el remordiment, la empatia,
que són necessàries per la teva vida. És a dir, gràcies als sentiments ens dona
la possibilitat de viure en grup i poder relacionar-nos amb altres persones.
Per
tant, podem dir que les emocions donen lloc a conductes humanes, que aquestes
emocions poden ser transcendentals o almenys tenir gran consideració en les
decisions que prenem, és més, per lo general, són concloents.
Jordi Morales
La
ment i les emocions són, per excel·lència, uns dels aspectes més contraposats
amb els quals hem d’aprendre a conviure. Al llarg del nostre dia a dia, ens
trobem en situacions en què els nostres actes i decisions són influenciats per
algun d’aquests dos elements. És conegut que les emocions afecten els nostres
raonaments, i influeixen la presa de decisions. Però, som realment capaços de
deixar les emocions de banda i actuar únicament de manera racional?
En
primer lloc, els humans, com a éssers amb sentiments que som, no som capaços
d’abandonar les emocions i d’actuar només en conseqüència d’allò que ens
proposem o que segons els nostres raonaments és millor. Les emocions juguen un
paper molt important a l’hora de prendre decisions i això ens fa sovint anar en
contra d’allò que racionalment considerem millor. La ment, mai no podrà
sobreposar-se a les nostres emocions, ja que no podem controlar-les. Els
sentiments que constantment sentim, no són fruit de la nostra voluntat i és per
això que no podem reprimir les nostres emocions.
En
segon lloc, aquestes emocions, i sobretot la manera com ens afecten, és el que
ens diferencia de la resta d’animals. Malgrat tenir les mateixes necessitats
fisiològiques que totes les espècies animals, també tenim la necessitat
d’establir relacions amb altres persones i de sentir vincles amb elles. Les
nostres emocions ens acompanyen dia a dia, i les sentim de maneres molt
diferents en funció del lloc, individu i context en què es produeixen.
En
conclusió, els sentiments no només són incontrolables i superen qualsevol força
racional, sinó que també ens fan actuar de maneres que sense ells no actuaríem.
A més la variabilitat emocional a la que estem exposades les persones, és el
factor diferencial entre humans i animals.
Ricard
Moral
Ens
agrada creure que tenim el control y el domini de les nostre vides, que les
nostres accions es troben basades en eleccions lliures y decisions preses
racionalment. Però per sort o desgràcia aquí hi apareixen les emocions, les
quals inconscientment influeixen a l’hora de prendre aquestes decisions.
En
primer lloc, les persones reaccionem emocionalment amb tan sols estar exposats
als estímuls adequats. No ens resulta necessari cap tipus d’esforç, voluntat ni
planificació per veure’ns envaïts per els efectes de les emocions, els quals
ens resulta tan normal i natural que mai ens parem a pensar sobre això.
En
segon lloc, el que anomenem motivació que es creia que era degut a la raó, se
sap que es degut a les emocions. Per tant es podria dir que sense emocions no
hi ha accions. Això s’ha pogut veure en casos de gent que ha patit un accident
on s’ha vist danyada la part del cap on es troben les emocions, aquest dany els
va portar a una incapacitat de prendre decisions, fins un grau realment
invalidant.
En
conclusió, les emocions intervenen vulguem o no a cada decisió que es prenen
durant tota la vida, les persones que tenen una bona estabilitat emocional, son
totalment conscients dels seus pensaments, així doncs, res ens pot fer més
humans que les emocions.
Raúl Ledo
Pot
la raó controlar les emocions o són els sentiments el què realment ens fa
humans? Actuem moguts per causes que ignorem? El cos humà és una mena de
màquina molt sofisticada amb la capacitat de distingir el bé i el mal. Tots els
humans tenen qualitats en comú, però alhora tots es diferencien, ja sigui per
la seva manera d’actuar o simplement les habilitats de cada individu.
En
primer lloc, els sentiments dels humans es consideren molt diferents dels
robots. Actualment, un robot o màquina ha de ser prèviament programat. En
canvi, nosaltres naixem amb una sèrie de coneixements innats, emocions i
sentiments que anem descobrint al llarg de la nostra vida. A més a més, mai
aprendran dels errors comesos, no tindran la capacitat de reflexionar ni
rectificar i per tant, els sentiments fan únics als humans.
En
segon lloc, tot i que una persona actuï d’una manera diferent a la dels altres,
no deixa de tenir sentiments. Aquests poden ser respectats o no, però no per
això deixarà de ser humà.
Finalment,
considero que la intel·ligència artificial creada per l’home mai arribarà a
igualar el què ens fa humans. Els sentiments i les emocions són un dels trets
que ens caracteritza com humans, però cadascú té una visió del món diferent i
és per aquest motiu que actua d’una manera o bé d’un altre.
Óscar Ayllón
Al
llarg de la història, la filosofia i altres disciplines del camp del saber, com
l’antropologia, s’han preguntat sobre la nostra naturalesa com a éssers humans.
Platònics, cartesians o fins i tot psicòlegs d’avui dia s’han qüestionat la
relació entre la raó i els sentiments amb multiplicitat de conclusions per part
de cadascun d’ells.
Per
una banda, tal i com la ciència ha demostrat -en clara contradicció amb
Descartes-, podem afirmar que hi ha una relació intrínseca entre la raó i els
sentiments. A propòsit d’això, aplicant el mètode deductiu podem establir que
llavors forçosament, una gran majoria dels sentiments haurien d’estar
controlats per la raó. De fet, en el cas de que la part racional i emocional de
l’ànima fossin cadascuna per una banda no s’entendria el comportament humà en
cap dels casos, doncs per exemple, algú que experimenti una sensació complexa
de frustració, l’hauria d’expressar en el seu interior (raó) i en el seu exterior
(emocions), complementant-se totes dues.
D’altra banda, la raó s’hauria d’encarregar
d’alleugerar aquesta situació, suplantant l’emoció tenebrosa que ens estigui
angoixant per una d’altra que ens doni més benestar, és a dir substituint la
frustració per felicitat després d’un llarg període de reflexió interpersonal.
De no ser així, seríem éssers imperfectes i infeliços, molt allunyat de l’ideal
de benestar.
En
conclusió, d’acord amb els dos arguments expressat anteriorment -un de causal i
un altre de funcional- el nostre principal objectiu a llarg termini en relació
a tot plegat, hauria de ser l’assoliment de l’equilibri emocional que implica
el control dels nostres sentiments. D’aquesta manera, com va dir Plató en el
segle V aC a l’Antiga Grècia, ens faria assolir una societat més justa, més
igualitària i més pròspera, doncs comportaments aliens a tota realitat (faltes
de respecte, principis de violència...), quedarien eradicats gràcies a què la
raó controlaria aquestes emocions i les retindria fent una funció d’una espècie
de filtre que mesuraria les emocions del bé i del mal, descartant les del mal.
Christian Ortiz
Avui
en dia sabem que hi ha una separació clara entre la raó i els sentiments, però
encara que la nostra capacitat de racionar sigui el que ens distingeix dels
animals crec que les emocions son les que veritablement ens fan humans i ens
donen les característiques més essencials de la nostre espècie.
En
primer lloc, defenso que una característica essencial dels éssers humans es la
de viure en comunitat i no tan sols això sinó crear vincles afectius amb altres
persones que ens ajuden a créixer i a desenvolupar-nos en el nostre entorn.
Sense aquests vincles que creem, no podríem arribar a entendre molts fenòmens
com la empatia o l’agraïment que sents per algú. Per tant necessitem la
capacitat sentimental per portar a terme aquestes relacions que estimulen la
ment i que alhora permeten desenvolupar una capacitat racional que sigui capaç
d’entendre com ens sentim i perquè ho fem. Per això crec que gràcies a la
capacitat de sentir hem arribat a ser com som avui en dia: éssers capaços de
mobilitzar a masses de gent que lluiten o que es manifesten conjuntament a
causa d’un sentiment comú entre individus. Així doncs, podem dir que els humans
ens movem per impulsos sentimentals i gràcies a aquests construïm la societat i
els vincles necessaris per arribar a créixer bé com a persones.
En
segon lloc, penso que els sentiments són els únics capaços d’ajudar-te a
aconseguir la sensació de plenitud o de benestar amb tu mateix ja que
normalment seguint els teus impulsos acabes trobant la felicitat en allò que
fas perquè es el que senties que necessitaves fer. Es veritat que molts cops
podem experimentar sentiments d’ira, de frustració o de tristesa però també son
necessaris per aprendre a autogestionar-nos i a reaccionar davant d’allò que no
ens sembla bé. A més molts sentiments ens ajuden a portar algunes situacions
amb més delicadesa de la que ho faríem si la ment sempre els controlés
racionalment. Aquest sentiment en vers els altres que molts cops ens fa posar
en la seva pell és el que jo anomeno “ser humans “i és l’únic que ens pot
proporcionar sensacions d’alegria, amor, il·lusió... Que necessitem sentir per
tenir una vida plena que ens agradi i no la monotonia que ens proporcionaria
una vida racional sense estímuls que t’acabessin dirigint per un camí que et
fes feliç.
En
conclusió els éssers humans hem après a moure’ns per impulsos seguint allò que
ens fa feliços, i els sentiments son els únics que ens poden guiar en aquest
camí per la felicitat que acaba posicionant a cadascú en el lloc que li
correspon. Per això crec que la ment humana encara que sigui necessària per
gestionar els sentiments, no els arriba a controlar racionalment del tot ja que
sinó la nostre societat no seria com és avui en dia.
Carla Sanz
Paral·lelament
a l'aparició de la vida, van sorgir les emocions. Però quan l'espècie humana va
manifestar la seva presència al planeta, els sentiments es va veure relegats a
un segon pla, a favor de la raó; malgrat no perdre el seu poder de lideratge,
"actuaven des de les ombres". Per tant, aquests individus posseïen
uns sentiments, motor de les seves vides; però preferien creure que era la
inexperta raó la que els permetia una correcta habitabilitat en el planeta i un
bon desenvolupament dels seus pensaments i accions.
En
primer lloc, tal com ja s'ha evidenciat diversos cops, les emocions es poden
gestionar, però no es poden controlar mitjançant un mecanisme que no apel·la
als sentiments com és la raó. Per consegüent, el procés és a la inversa:
aquests aspectes que ens fan trasbalsar "el cor" (ja que
científicament situem els sentiments en el cervell – com va postular el
naturalista Charles Darwin al segle XIX -) poden modificar la nostra salut
positivament o negativament, com va descobrir el psicòleg estatunidenc Paul
Ekman amb el seu estudi a una tribu de Papua Nueva Guinea. D'aquesta manera,
validem que el nostre cos i, en concret, la nostra ment, pensa i actua
determinada per les nostres emocions. Per exemple: les millores reals en la
malaltia del càncer amb una actitud de predisposició i esperança, o l'increment
de problemes cardíacs a causa de l'ansietat i/o de la depressió.
En
segon lloc, un altre argument a favor de què els sentiments guiïn al cervell i
utilitzin a la raó com una titella per als seus propis interessos, és el fet
que quan el cervell rep estímuls exteriors que immediatament són interpretats
pel sistema límbic i emmagatzemats subjectivament a la memòria, a l'hora de
recuperar aquests records apel·lem a com nosaltres els vam connotar recorrent a
l'amígdala cerebral (on se supervisen les emocions i els sentiments d'acord amb
els seus corresponents patrons de conducta). En conseqüència, podem dir que la
premissa verdadera sobre que vivim emocionalment és una evidència contrastada,
tal i com veiem en les successives hipòtesis: captem la realitat amb els
sentits, la interpretem amb els sentiments i l’expressem amb les emocions.
En
conclusió, la ment humana està liderada i influenciada pels sentiments, els
quals tenen la facultat de "decidir" el futur de la persona que
integren, modificant la seva salut, les seves accions, i els seus pensaments i
records. Són el mitjà amb la qual vivim, i pel qual la vida humana és vida.
Liuva Ramos
Els
humans som raó i emocions. Realitzem processos racionals, elaborem pensaments
però també apareixen en nosaltres sentiments i emocions. Raó i emocions estan
íntimament relacionats: nosaltres percebem el món d’una determinada manera,
cosa que fa originar emocions i aquestes porten a l’elaboració de pensaments i
raonaments que construeixen l’opinió que nosaltres tenim del que ens envolta.
Descartes va ser el primer filòsof en afirmar que existeix una relació entre
ànima (part que ell associa amb la ment, lloc on, segons Descartes, s’originen
les emocions) i cos (part que associa amb pensament, amb la raó). La raó no pot
controlar les emocions, no pot controlar els sentiments. Les emocions són les
que humanitzen el propi ésser humà.
En
primer lloc, les emocions ens influeixen més que la raó per una explicació
biològica, d’anatomia del cervell humà. Les emocions s’originen a una part del
cervell que és més primitiva, és més antiga que la part on es troba la raó.
Aquesta part del cervell és el cervell límbic. Aquest cervell funciona de
manera molt ràpida: les emocions necessiten molt poc temps per produir-se.
Emoció vol dir “impuls o moviment”. Per tant, tal i com el seu significat diu,
són eines que garanteixen la nostra supervivència. En canvi, la raó es troba al
neocòrtex, una part del cervell que va aparèixer més tard i que és exclusiva de
l’ésser humà. Funciona molt lentament, cosa que explica que per construir un
raonament es necessiti més temps que per produir-se una emoció.
En
segon lloc, cada un de nosaltres ens diferenciem dels altres per allò que
sentim: per les emocions, els sentiments i les sensacions que vivim. Aquestes
són les que condicionen com som i com ens comportem en cada situació; encara
estar influïdes, evidentment, per l’entorn social.
En
conclusió, la raó no pot ni eliminar ni controlar una emoció que ha nascut. Les
emocions garanteixen la nostra supervivència i per tant, intentar erradicar-les
aniria en contra d’aquesta i determinen i caracteritzen l’essència de cada
persona.
Irene Fernández
Els
humans som els únics éssers vius que tenim la capacitat de raonar. Tot i així,
gran part de les decisions que prenem cada dia ens venen marcades per les
emocions. Molts dels filòsofs més coneguts, com Descartes i Plató, parlen de
l’existència de les emocions i es posicionen a favor o en contra de si la raó
hauria de controlar els sentiments.
En
primer lloc, tal i com ho va definir Aristòtil, la raó o “logos” és l’única que
ens defineix com a humans. Aquesta part, però, no és capaç de controlar les emocions.
Malgrat una persona proposar-se actuar o prendre decisions només utilitzant la
raó, és impossible evitar la influència de les passions, per exemple: quan ens
plantegem ser més pacients, a l’hora d’esperar en una cua ens desesperem i ens
cansem ràpidament.
En
segon lloc, les passions formen part de la nostra essència i si intentéssim
controlar-les, actuaríem fredament, com si fóssim màquines. Som el conjunt de
les nostres emocions i aquestes ens ajuden a decidir.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada